دیانابول

همه چیز در مورد دیانابول از عوارض تا فواید این استروئید

دیانابول چیست زمانی‌که در مورد مصرف استروئید ، دیانابول و…  ورزشکاران حرفه‌ای خبرهایی به گوش می‌رسد، سوالاتی مثل عوارض جانبی، بهره بری و استفاده بیش از حد، عوارض مغزی، زمان حفظ تاثیرات و همچنین اثرات مصرف و همچنین غیره در ذهن همه ما ساخته یا ایجاد می‌می شود.. آیا دیانابول یک استروئید آنابولیک می باشد؟ […]

پپتید

استروئید پپتید (پپتاید) و عوارض آن و همچنین پپتیدهای مرسوم بدنسازی

پپتید چیست هر گاه دو یا چند آمینو اسید به هم متصل شوند یک پپتید را تشکیل داده اند. اگر تعداد آمینو اسیدهای پپتیدی به تعداد کمتر از ده هزار باشد به آن پلی پپتید و اگر بیش از این تعداد باشد به آن پروتئین گویند. هورمونهائی در بدن تولید و ترشح میشوند که ساختار […]

بدنسازی

 10 نکته گفته نشده در مورد بدنسازی و فیتنس که باید رعایت شود

 بدنسازی و فیتنس دوست دارید سر کار تند و تیز تر شوید؟ وقتـی به خانه می آیید کمتر احساس خستگی کنـید؟ بتـوانـیـد ساعاتی را به آسـودگی کنـار همسرتـان بـگذرانید؟ یا حتی بـتوانید بـدون احساس گناه شیرینی بخورید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، ورزش چاره ی کارتان است! فعال بودن از نظر جسمی […]

استروئید

آشنای با انواع استروئید ها و چگونگی ترکیب انها با هم به همراه عوارض انها

استروئید مقدمه از دهۀ ۱۹۵۰ مصرف موادی به‌نام استروئید در بین ورزشکاران و بدنسازان رواج یافت. آن‌ها این مواد را برای بدنسازی و پرورش اندام، حجیم کردن ماهیچه‌ها و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می‌دهند. امروزه مصرف این ماده به دیگر گروه‌های جامعه نیز سرایت کرده است. مطالعاتی که روی سوء‌مصرف مواد در بین […]

برنامه تمرینی

رژیم غذایی در کمترین زمان ممکن 1 ماهه لاغر شوید

 رژیم غذایی اگر از آن دسته افرادی هستید كه هر رژیمی غذایی را – از خوردن گریپ فروت گرفته تا حذف كربوهیدراتها – لااقل یك مرتبه امتحان كرده اید، با تعدادی از باورهای غلط در مورد تغذیه نیز آشنا شده یا آنها را آزموده اید و یا اگر جزو تازه واردین به عالم رژیم و […]

بدنسازی

بدنسازي مدرن همراه با تئوری های جدید

بدنسازي مدرن همراه با تئوری های جدید هر روز مطالب در مورد بدنسازی مدرن همراه با تئوری های جدید  در رابطه با افزایش قدرت، سرعت و چالاکی و بهتر کردن فرم بدن از گوشه و کنار دریافت می کنیم. تئوری های جدید بدنسازی مدرن ورزشی همه با تحقیقات جدید روی کار می آیند؛ برخی از […]